暖房｜センチュリー21クレール不動産

暖房2026-01-30

こんにちは
今週の担当、臼杵（うすき）です

最近、災害級の寒さが続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか
被災された方々にはお見舞い申し上げます。

そんな中、日々暖房代に悩まされていますが、今回は「上手な暖房の使い方」を調査してみました。

設定温度は「低め＋工夫」・・・これがコツだそうです

　　　　　　　　目安は 20℃前後（環境省推奨）

　　　　　　　　　1℃下げるだけで 約10％節約になることも

　　　　　　　　足元が寒いなら、温度を上げるより、ひざ掛け・厚手ソックス・スリッパ

つけっぱなしこまめON/OFF
　　　　　　　　1時間以内の外出 　→　 つけっぱなしの方が得なことも

　　　　　　　　1時間以上の外出　 → 　消した方が節約

　　　　　　　　　　　最近のエアコンは再起動時の電力が昔ほど大きくない

風向きと空気循環がカギ

　　　　　　　　暖房の風向きは下向き

　　　　　　　　サーキュレーター or 扇風機で空気を循環
　　　　　　　　　　　　　（天井にたまる暖気を足元へ）

窓対策＝最強の節約　　熱の 50％以上は窓から逃げる

　　　　　　　　　厚手カーテン（床まで）、カーテンのすき間を減らす

　　　　　　　　　日中は「太陽を味方に」
　　　　　　　　　　　　　晴れてたらカーテンを開けて自然暖房

　　　　　　　　　夜はしっかり閉める（保温）
 

戸建て vs マンション

　　　　戸建て・・・断熱が弱いことが多い、冷えやすい、部屋ごとに温度差が出やすい

　　　　　　　　　使う部屋だけ暖房（全館はコスパ悪い）、窓・玄関のすき間対策が超重要
　　　　　　　　　こたつ・電気毛布など「部分暖房」を併用

　　　　マンション・・・上下左右が他の部屋 → 保温性、一度温まると冷えにくい、低層階・角部屋はやや不利

　　　　　　　　　エアコンを弱めにつけっぱなしが効率的、サーキュレーターで空気循環
　　　　　　　　　日中の太陽熱を活用

暖房方式の違い

　　　　エアコン　　　　　　・・・省エネNo.1（特に最近の機種）、つけっぱなし運用に向く、空気清浄・除湿も
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　兼ねるが、足元が寒くなりがち、乾燥しやすい

　　　　ガスファンヒーター・・・立ち上がりが爆速、足元まで暖かい、体感温度が高いが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガス代が高め、換気必須、つけっぱなしは不向き

　　　　　　　　　　戸建　　　　　　エアコン+部分暖房

　　　　　　　　　　マンション　　　エアコン中心

　　　　　　　　　　朝だけ寒い　　ガスファンヒーター

　　　　　　　　　　長時間　　　　　エアコン

以上、参考になりましたでしょうか。
寒い冬は続きますので、上手に暖房を活用して、体調を崩すことなく元気に乗り越えていきましょう

あたたかいお住いをお探しの方は台東区の三ノ輪にあるクレール不動産までお問い合わせください

ページ作成日　2026-01-30